懷孕的時候，不少長輩都會告訴你這件事不能做、那件事不能做，我們又能怎樣分辨這些禁忌的真假呢？ 1. 懷孕頭三個月不能說，BB會小器？ 其實，懷孕的首3個月是最容易流產的時間，等BB穩定下來才公佈也不遲。據統計，每十個孕婦就有兩個流產，而且九成流產個案都是在懷孕首三個月出現，...

不少人都有外遊的習慣，喜歡去外國旅行的孕媽媽能出遊嗎？當然可以！但出遊時有很多要注意的地方喔！ 1. 懷孕期間，什麼時間比較適合出遊？ 懷孕中期比較適宜出遊。懷孕首3個月是出血和流產風險最高的時期，而懷孕後期出遊較不方便，易有早產的危機，因此建議想去旅行的孕媽媽可以在懷孕的...

「餵母乳要戒口嗎？」，這肯定是新手媽媽常見問題之一。要知道答案，先要了解母體攝取食物與分泌母乳之間的關係。 食物中的物質出現在乳汁中的速度受到很多因素影響，最快可以是1小時，最慢可以是24小時，平均是4-6小時。母體的新陳代謝、餵哺母乳的頻率都會令乳汁分泌有所不同。...